Спина+бока за 4 минуты. Разминаем, растягиваем! Простые спокойные упражнения.

Спина бока. Разминаем, растягиваем! Простые спокойные упражнения. Разминка, растяжка для талии и спины с Натали Солмаз #растяжка #разминка #спина #размятьбока #упражнениядляталии #простаятренировка #спокойнаятренировка #тренировкадлятехкомуза