Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусный шоколадный пп кекс из простых ингредиентов, богатый белком. Это простой рецепт! Внутри кекс мягкий, а по вкусу очень шоколадный. Будет вкусно и полезно!
***************************************
Наши сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
КБЖУ кекса с шоколадом на 100 г: ККал 213, Б 13,7, Ж 8,8, У 19,1
Вес готового кекса с шоколадом 670 г
КБЖУ кекса без шоколада на 100 г: ККал 171,5, Б 14,4, Ж 4,2, У 18,2
Вес готового кекса без шоколада 570 г
***************************************
Ингредиенты:
Творог 200 г
Бананы 200 г
Какао 35 г
Яйцо (С0) 2 шт
Цельнозерновая мука (зеленой гречки или другая) 60 г
Кокосовая мука (или ореховая, можно заменить на ту же зерновую муку) 20 г
Сода 7 г
Подсластитель 8 г
Шоколад без сахара 100 г
► Ещё пп рецепты:
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!
ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!
Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт
Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
1 view
11
8
2 months ago 00:08:17 1
К ЧАЮ СПЛОШНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!! ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПИРОЖНОЕ и ШОКОЛАДНЫЕ КАПКЕЙКИ | Виктория Субботина
2 months ago 00:00:42 1
Чипсы и шоколад на #ПП
2 months ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
2 months ago 00:02:19 1
Ленивая ПП ВАТРУШКА с творогом. Без дрожжей, без пшеничной муки и без масла
2 months ago 00:04:29 1
🍮 Без муки, сахара и яиц Яблочный Шоколадный ДЕСЕРТ Люда Изи Кук Нежнейший ПП десерт с яблоками