Новый метод лечения от усталости, прокрастинации, осенней хандры, лени и депрессии. Светотерапия.
Чтобы мозг проснулся 🧠
Для тех, кто осенью все время хочет спать, чувствует уставшим, низкая работоспособность.
Для тех, кто легко и быстро набирает лишний вес и чаще тянет на сладенькое.
Для тех, кого осенью накрывает тоска, хандра.
1:02 поможет ли психолог?
1:26 ошибка психологов и травматизация клиента.
2:02 поможет ли диетолог?
2:50 главная причина осенней хандры
3:51 работа симпатической и парасимпатической нервной системы.
5:16 что будет, если плохо работают биологические часы?
8:02 «Я проработала этот вопрос, но почему он опять меня волнует?» слышу от людей на своих сессиях после консультаций у психологов.
9:00 о светотерапии. Лампа с 1000 и более люкс.
9:18 Что такое люкс?
9:52 как пользоваться?
Ваш мозг пробуждается.
Телеграм «Психо-эмоциональное здоровье»
Телеграм «Про СОН»
VK
Сайт
1 view
74
15
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 01:19:32 2
ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
2 months ago 00:12:09 6
Тайна беспроводного трамвая
2 months ago 00:09:46 5
Стоячие волны в Трансформаторе Тесла, резонанс, коэффициент трансформации
2 months ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 months ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
2 months ago 00:20:55 2
Как они плавили гранит? Джайнский храм.
2 months ago 00:15:32 9
Обзор альтернативных и бестопливных технологий. Фейки и свидетельства
2 months ago 00:17:26 1
🕉️КОГДА Я ВСТРЕЧУ СВОЮ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ? ДИАГНОСТИКА В ПОТОКЕ РЕЙКИ🕉️
2 months ago 00:13:58 1
Заклинание-Охрана от порчи на все 24 часа
2 months ago 00:10:41 1
20 Совершенно Новых Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь
2 months ago 00:19:53 5
Где взять Бастилию?
2 months ago 00:55:49 1
Как стать лучшим аниматором в своём городе?
2 months ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
2 months ago 00:00:58 1
В Китае ученого гения посадили на 30 лет😱 #китай #технологии #развитие #новости #мышление #любовь
2 months ago 00:08:08 4
Мидгард или Джамбудвипа. Реальность в которой мы живем !
2 months ago 00:09:21 1
Запретные залы храма в Таиланде 2часть
2 months ago 00:09:49 6
Запретные залы храма в Таиланде 1 часть
2 months ago 00:22:01 4
Лоскутный эфир 577. Скраповые квилты
2 months ago 00:10:10 8
Кремний ДокФильм СССР. Удивительные свойства и польза для организма.