Истоки, причины и способы борьбы с прокрастинацией. Что даёт нам энергию для действия?
👩🏻💻 Мой сайт:
Вы откладываете дела на потом, а после пытаетесь все успеть и ругаете себя? Такая проблема знакома многим. В чем истоки прокрастинации, какие методы борьбы с ней наиболее эффективны, разберём в этом видео.
Привычка откладывать дела на потом имеет глубинные причины, и чтобы в них разобраться, важно понимать, что даёт нам энергию для действия. В видео я расскажу про получение энергии для выполнения дел из большого желания и страха.
Для чего нам нужна энергия стресса? Как побороть прокрастинацию? Смотрите видео до конца, и пусть прокрастинация больше не нарушает ваши планы.
Навигация по видео:
0:00 Что даёт нам энергию для действия?
1:26 В каких случаях организм даёт нам энергию?
2:48 Почему нет энтузиазма?
3:56 Причины прокрастинации
6:16 Как бороться с прокрастинацией?
✅ Подписывайся на мои соцсети:
Я в Telegram - Ctgd7gVXZWFkNTIy
Я в Instagram -
👋 Я – автор канала Валентина Лубсанова. Психолог, энергопрактик, бизнес-наставник. Основатель центра самопознания «Айсберг», автор трансформационных психологических программ.
На своем канале я рассказываю, как освободиться от обид, страхов, установок, ведь это всего лишь следствия глубинных проблем😔 Как только заходишь в свое сознание, любые запросы решаются в считанное время, без усилий. Появляются внутренние опоры и вместе с ними приходят изобилие, расслабленность, устойчивость и знания 📚
✨ Подписывайтесь на канал, чтобы обрести спокойствие и уверенность в себе!
#валентиналубсанова #самопознание #психология
1 view
1729
446
1 month ago 00:39:52 1
Началось банкротство первого застройщика / Что будет с обманутыми дольщиками и ценами на новостройки
2 months ago 01:26:58 19
1876 год: начало подготовки России и Турции к войне друг с другом / Борис Кипнис / №153
2 months ago 00:30:21 1
Памяти Вячеслава Добрынина. С какой песни началась сольная карьера артиста
2 months ago 00:04:43 1
БРИКС, Казань, Путин: как саммит дал лишний повод Западу начать паниковать
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 00:07:53 1
❌До баб начало доходить !Можно ли верить женщине? Почему разваливаются браки? Чем опасен ЗАГС?
2 months ago 00:00:00 1
Стрим, чат рулетка, начало в 12:30 по МСК
2 months ago 00:00:54 1
Страсти – начало ада, ибо перейдя по смерти в вечность, они будут вечно терзать душу
2 months ago 00:14:07 1
Как перестать все контролировать и начать доверять жизни?
2 months ago 00:00:55 1
Почему всесоюзный бардак начался с Хрущева
2 months ago 00:11:00 11
Почему Все Опять Начали Учить Си(что происходит?)
2 months ago 00:22:46 1
УДАЛЕННОЕ ВИДЕО. Почему наука НЕ ПРИЗНАЁТ труды С. Жарниковой. Истоки русской ведической культуры
2 months ago 00:02:54 3
Начало Форума МаЭД Практикума 17-1 в Городе Солнца г.Митроград. Марина Зиничева
2 months ago 00:26:57 1
СОНАСТРОЙКА на ЭНЕРГОПОТОК ДУХА нового ДНЯ и на начало Форумов МаЭД в Болгарии, Митрограде, Беларуси
2 months ago 00:00:49 2
Новости Алтая, Города Солнца Звениград: начал работать клуб ЗОЖ в культурно-оздоровит-м центреУзнези
2 months ago 00:03:16 1
❓«ПОЧЕМУ НАЧАЛАСЬ ВОЙНА И ГОНЕНИЯ НА ПРАВОСЛАВНУЮ ЦЕРКОВЬ И ЕЁ ПРИХОЖАН»
2 months ago 00:55:50 1
Евгений Шабан. Дело следователя Трофимовой. Радиоспектакль (1981)
2 months ago 00:11:07 1
ПУТИНА ГОТОВЯТ К ОТСТАВКЕ ♻️ ТРАНЗИТ ВЛАСТИ НАЧАЛСЯ!
2 months ago 00:37:37 1
Виталий Сундаков, часть 1. «Русский человек - автор и созидатель».
2 months ago 01:29:16 1
Как Путин на самом деле начал войну с Украиной | Историческое расследование
2 months ago 01:14:53 1
Начало осады Севастополя. Ход Крымской войны в июле - октябре 1854 года / Борис Кипнис / №130
2 months ago 00:47:15 1
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать? Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ
2 months ago 00:40:58 1
Глобальный заговор по замещению населения, или Что делать русским с этим миром
2 months ago 00:49:29 1
Соловей. Имя нового президента России, в Москве началась война, почему Кадыров слетел с катушек