ТОП-5 решений конфликтов в паре. Как экологично выходить из ссор
🫶 Телеграм-канал, где говорят откровенно
🙌 Предварительная запись на “Тот самый тренинг“
🗨️ Сегодня мы поговорим о конфликтах в отношениях между мужчиной и женщиной. Расскажем о пяти правилах, которые помогают нам разрешать наши конфликты, которых в жизни немало.
Партнёры бывают вспыльчивы, спонтанны, с разными точками зрения. В каждой семье, каждой паре есть насущные темы, проблемы повседневности и многое другое.
Конфликт - это подарок. Он даёт возможность узнать, что для твоего партнера действительно важно на 100%. Какие у него потребности и что его беспокоит.
Рассматривайте конфликты как возможность поглубже познакомиться с собой и со своими потребностями, а также с потребностями вашего партнера. Это позволит перевести ваши отношения на новый, ранее недоступный уровень.
В этом видео мы поговорим о пяти основных правилах, которые мы соблюдаем при в конфликтах и общении друг с другом.
00:00 Приветствие
01:36 Конфликт - это дар
03:03 Первое правило. Здоровая коммуникация
04:44 Готов ли партнёр к коммуникации?
06:54 Выбираю заботиться о себе
07:40 Озвучивание намерения
10:45 Второе правило. Отсутствие додумываний
12:00 Навык выслушать
13:55 Упражнение “Отражение“
18:03 Третье правило. Не берём ответственность за эмоции других
21:09 Помогаем сначала себе
24:55 Четвертое правило. Говорите на канале партнёра
30:53 Пятое правило. Будьте конкретны в просьбах
34:00 Отличайте просьбу от требования
35:20 Как вести себя на высоких эмоциях
37:57 Любая проблема - общая проблема
Ссылки:
Instagram*
Telegram OfVPnWQfndc4NmQ0
TikTok @jemiko_official
🙌🏻 Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Джема Азамбаева, я сертифицированный тренер и коуч Process Communication Model, специалист по коммуникации в парах (NVC, IMAGO). А ещё я мама и просто счастливая женщина, которая искренне верит в то, что делает. Здесь я откровенно говорю про настоящие, глубокие и живые отношения, наслаждение жизнью и гармонию со своим телом 💫
👉🏻 Мои онлайн программы прошли более 5000 учеников по всему миру, а еще я создала крупнейшее в СНГ сообщество ретритов для женщин и пар. В работе использую научный подход, в том числе методику, с помощью которой раньше отбирали астронавтов в NASA, и искреннюю любовь к своему делу, чтобы помочь вам научиться говорить откровенно о своих чувствах, слушать и слышать друг друга в отношениях и понять свою истинную природу. Присоединяйтесь!
[id730315944|*Instagram] принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией
#ДжемаАзамбаева #Джемакоуч #коуч #коучинг #JemikoГоворюОткровенно #говорюоткровенно #живыеотношения #отношения #семья #мужчинаиженщина #коммуникация #психологияотношений #уникальныйкоуч #отношениявпаре #отношениямужчиныиженщины #оношениядляжизни #созависимыеотношения #созависимость #выбор
1 view
7063
3241
7 months ago 02:06:35 1
НОВЫЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ БОЕВИК ФИЛЬМ 2023 ПОЖИЗНЕННО ЗАКЛЮЧЕННЫЙ ФИЛЬМ КОТОРЫЙ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ!
7 months ago 00:12:15 1
Лучшие корабли за уголь | ТОП-5 | Согласны с выбором?
7 months ago 00:12:24 1
Антибиотик решает топ фразы Виктора Палыча из сериала Бандитский Петебург актуальные и сегодня №2
7 months ago 00:35:27 1
Выбор фундамента | Как подобрать фундамент для дома?
7 months ago 00:04:43 1
100% информация! Когда и как закончится СВО на Украине (война США против России)
7 months ago 00:09:43 1
Выбор домашней акустики. Полочные или напольные колонки?
7 months ago 00:10:41 1
Электропроводка. Выбор кабеля. ТОП-5 основных правил.
7 months ago 01:00:48 1
Разводил мошенников 55 минут. Он матерился и топал ножками. Как развести разводилу.
7 months ago 01:40:01 1
Давай по делу: #6 Как на самом деле работает счастье? Для себя, команды и клиентов | Олег Торбосов
7 months ago 00:05:26 1
ТОП-5 ошибок в выборе товара - критические ошибки, которые нельзя допускать
7 months ago 00:10:44 1
Как договориться с клиентом на сотрудничество. Экологичное отстаивание своих интересов
7 months ago 00:03:10 1
Как бегать быстро? ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СКОРОСТИ | AtletikTV
7 months ago 00:25:03 1
ОЗВЕРЕВШАЯ ТАРСКАЯ ОПЕКА ОТБИРАЕТ ДЕТЕЙ У МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬИ
7 months ago 00:00:59 1
топ 5 лучших профилей (часть 3) дота 2
7 months ago 00:55:04 1
ГОДОВОЙ РАСКЛАД! ВАЖНЫЕ СОБЫТИЯ?🎉✅
7 months ago 00:18:20 5
Не успеваю производить товар для этой Бизнес Идеи!!!
7 months ago 00:39:58 1
⚡️ГОС АППАРАТ СТАВИТ ПРЕЗИДЕНТА В НЕУДОБНУЮ СИТУАЦИЮ / Для россиян Ока осталась только в анекдотах
7 months ago 00:15:59 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
7 months ago 00:22:22 1
Топ-5 самых ДЕШЕВЫХ районов Питера. Где можно НЕДОРОГО жить в Санкт-Петербурге?
7 months ago 00:42:07 1
Майами - США | Жизнь других |ENG| Miami - USA | The Life of Others |
7 months ago 00:00:00 3
СКУЧНО ЧТО-ТО СТАЛО РЕШИЛ ЗАПУСТИТЬ) | СТРИМ СТАНДОФФ 2
7 months ago 00:09:49 1
ТОП 10 НАПАДЕНИЙ АКУЛ НА ЛЮДЕЙ - 2022. Top 10 shark attacks on people
7 months ago 00:25:30 1
ТОП-5 проблем владельцев собак и способы их решения
7 months ago 00:07:58 1
Как избавиться от стресса? Эти упражнения помогут снять стресс ☝️