ОТ БОЛИ В ГОЛОВЕ И ШЕЕ! Триггерные точки подзатылочной и задней поверхности шеи

ЗАПИСАТЬСЯ В ОНАЛЙН ФИТНЕС-КЛУБ: ОБУЧЕНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНОМУ МАССАЖУ И УСТРАНЕНИЮ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК! Миофасциальный релиз МФР – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур С возрастом происходят негативные изменения в миофасциальных структурах, которые состоят из мышечной ткани («мио») и сопровождающей её паутины соединительной ткани («фасция»). Мышцы спазмируются и укорачиваются, фасции скручиваются, из-за этого образуются лишняя кожа, морщины складки, измнение пропорций лица.