СЕССИЯ ПСИХОТЕРАПИИ EMDR для борьбы со страхом/тревогой + техника самомомощи

Привет! Меня зовут Ника Струженкова Я врач-психотерапевт, психиатр; специализируюсь в теме абьюза в отношениях, тревожно-депрессивных расстройств, детско-родительских травм. В Instgram я веду блог по этой теме с аудиторией 200к подписчиков. Работаю в травмоориентированных доказательных методиках EMDR, КПТ, IFS, ДПТ в формате онлайн-консультаций и марафонов 🔥 СЕССИЯ ПСИХОТЕРАПИИ EMDR для работы со страхом/тревогой, также в конце показала технику самопомощи себе и детям - для выполнения сессии нужно освободить руки, также приготовить ручку и лист бумаги - заранее смотреть запись не нужно, сразу начинайте выполнять сессию Поделитесь с друзьями и близкими ссылкой, сессию можно делать повторно Как изменился ваш уровень беспокойства в начале и в конце сессии? Все мои продукты (марафоны и личные консультации со специалистами моей команды) - Мой Instagram - Мой TikTok - @nika_struzhenkova Мой канал на Яндекс.Дзен -