300 Строгих отжиманий за 1 подход.Постоянный Прогресс!
И в этом выпуске вновь Поставил Новый рекорд с круглой суммой 300 строгих отжиманий от пола.Расскажу о самом процессе тренировки ,их главные черты и часть полезной информации ,способствующей повышения результатов в отжиманиях!
#ОтжиманияОтПола #УличнаяТренировка #отжимания #воркаут
Содержание:
00:00 О чём видео
00:19 Главная тренировка отжиманий
_______________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал сообщество VK
Vk -
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
161 view
1704
473
2 weeks ago 00:01:29 1
💪 ВИДЕО КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ ⚡ МЕНЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА НЕДЕЛЮ 🚫
2 weeks ago 00:01:29 1
РЕЙТИНГ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН 💣 БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НАРОДНЫМИ СРЕД
2 weeks ago 00:01:41 1
Прецизионные кондиционеры и чиллеры “ЛЕММИНГ“
3 weeks ago 00:01:29 2
🍉 Средства для похудения купить в интернет магазине 🥄
3 weeks ago 00:00:11 240
️ ️ ️48-летний житель Севастополя Антон Черный осуждён за государственную измену
3 weeks ago 00:00:18 1
В Севастополе оглашен приговор по уголовному делу о государственной измене. Виновному назначено 13 лет лишения свободы с отбыван
3 weeks ago 00:00:11 27
️В Севастополе Антон Черный приговорён к 13 годам за госизмену. Севастопольский городской суд приговорил к 13 годам колонии стро
3 weeks ago 05:22:36 10
300% ПРОДУКТИВНОСТЬ? ЭТО х4 РЕЗУЛЬТАТ!! | FACTORIO (+SPACE AGE)
3 weeks ago 00:01:44 3
Фрактальные стратегии Форекс 💯 Что представляют собой индикаторы 👌
3 weeks ago 00:48:35 1.2K
❄️ СПОР 6х6 или 4х4? Жёсткий тест военных легенд СССР и России. ГАЗ Тигр, ЗИЛ 131, ГАЗ 63 на бездорожье.
3 weeks ago 00:01:29 1
СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ 🍵
3 weeks ago 00:01:44 1
💳 Советник Forex отзывы 🎲
3 weeks ago 00:07:04 707
Самые ОПАСНЫЕ КРЕДИТОРЫ помешают пройти банкротство! С этими банками и микрозаймами будьте осторожны!
3 weeks ago 00:01:29 1
🍕 Быстро похудеть в животе отзывы 🔵 Какой препарат эффективен для похудения отзывы
3 weeks ago 00:13:16 78
Этот Mercedes G63 такой же быстрый как и BMW M5
3 weeks ago 00:24:47 43
(550) Кто виноват
3 weeks ago 00:01:29 1
СИЛЬНЫЕ ОБРЯДЫ НА ПОХУДЕНИЕ 🔥 ЖИР ПОД РЕБРАМИ КАК УБРАТЬ