Диеты: польза или вред? Видео #2. Потеря мыщц.

Диеты: польза или вред? Видео #2. Потеря мыщц во время диеты. - Заполни анкету и запишись на бесплатную Skype-консультацию по похудению! В этом видео мы поговорим о потере мышц во время диеты. Клетки нашего мозга очень чувствительны к глюкозе. Во время голодания или строгой диеты количество поступаемой глюкозы резко сокращается. Поэтому в первые дни организм пытается это компенсировать путем расщепления гликогена, которые содержится в мышцах и печени. Но его запас очень быстро заканчи