Ich nehme 1 Tasse Hafer! Und es schmeckt fünfmal besser als nur Brot Ohne Mehl und Zucker

Ich nehme 1 Tasse Hafer! Und es schmeckt fünfmal besser als nur Brot. Ohne Mehl und Zucker. Rezept und Zutaten: 00:00 Langkochende Haferflocken 1 Tasse (250 ml). 00:19 Salz ½ TL. 00:25 Backpulver 1 TL. 00:29 Kürbiskerne 2 EL. 00:47 Kefir 200 ml. 00:53 Apfelessig 0,5 EL. 01:09 1 Ei. 01:24 Warten Sie 30 Minuten. 01:45 Olivenöl. 02:19 Sesam. 02:28 Kürbiskerne. 02:44 Ofen/25 Minuten/180°C/360°F. 02:54 Mit Öl bestreichen und für 10 Minuten bei 200 °C/400 °F in den Ofen stellen 03:30 Rezept 2. 03:40 Datteln 13 Stk. 04:49 Zitronenschale. 06:15 Dunkle Schokolade 170 g. Guten Appetit! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals