Обучение броскам зацепом — урок борьбы Андрея Шидловского и Данилы Стрельцова (техника бросков)

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668 Выпуски с Андреем Шидловским: Выпуски про борьбу: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы () и Данила Стрельцов, МСМК по самбо и мастер спорта России по дзюдо, продолжают разбирать бросковую технику в борьбе. На очереди - броски зацепом. Данила и Андрей Леонидович объясняют правильную технику разных видов зацепов, их базовые принципы и показывают полезные упражнения для отработки бросков. Вы узнаете, как загружать ногу соперника, тренировать свою опорную ногу и как цепляться пальцами за ковер. Также Шидловский и Стрельцов демонстрируют способы тренировки этих бросков с партнером, технику защиты от зацепов и различные комбинации с бросками зацепом. “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter: