Тренировка данков | Лето 2019 | USL 3X3 | BC LIVE 16

Пришло время для большого летнего блога 2019. В этом сезоне я решаю немного изменить подход к тренировкам вертикального прыжка. Главная цель - улучшить технику выполнения бросков сверху (данков) и улучшить координацию движений, то чего не хватало в прошлом сезоне. Основная часть прыжковых тренировок проводилась на площадке с низкими кольцами, как раз то что нужно в моем случае. Что из всего этого вышло? Смотри в этом видео ВЛОГ - BC LIVE 16. 💲 Поддержи проект BC LIVE и помоги в его развитии http://basket