Kate Miller

Кейт Миллер поделилась тренировкой: На время 100 Калорий бег 80 Жимов лежа (50/75кг) 60 Подъемов мешка на плечо (40/60) 40 Берпи через тумбы (1 метр/1 метр 20 сантиметров) 20 Подъемов по канату (первые 5 без ног) Жилет по желанию ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТЕБЯ Стань ДОНОМ нашего сообщества и получи доступ к уникальным тренировочным программам по которым тренируются Роман Хренникова, Рич Фронинг, Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми Программы MAYHEM, HWPO, PRVN и PROCF уже загружены и доступны для всех Донов!