Практика погружения в состояние альфа или медитации под специальную музыку.

Перед погружением ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ ИНСТРУКЦИЮ НИЖЕ!!! Погружение в состояние альфа, медитации, самогипноза. Результат практики: хороший отдых, решение сложных вопросов, зарядка позитивной энергией, творческий подъем, погружение вглубь в себя, расслабление, работа с подсознанием, получения классных ощущений, избавление от плохого настроения, депрессии, апатии, перевозбужденности, стресса и т д, Если хотите узнать, что это за состояние, смотрите прошлое видео Данное видео не стоит смотреть, а нужно делать. Войти в это состояние с первого раза получается у большинства. Инструкция: - Устройте так, что бы 15 минут Вас никто не беспокоил. Нужна тишина. - Сядьте удобно, но так, что бы спина была прямая, желательно лицом на восток. - Закройте глаза и под музыку начинайте спокойно, глубоко дышать. - Начните представлять (визуализировать, можно рисовать) цифры от 12 до 1 при вдохе и выдохе. Вдох- представляете цифру 12 (ст