Как самостоятельно устранить боль и спазм в шейном отделе?

Рубрика «Лечение движением» От нашего Д -доктора , Д-реабилитолога и кинезитерапевта Ивлевой Ирины Юрьевны ☘🍀 ШЕЯ - “СЕРЫЙ КАРДИНАЛ“ НАШЕГО ОРГАНИЗМА И ДИРИЖЕР НАШЕГО БЛАГОПОЛУЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ. Как самостоятельно устранить боль и спазм в шейном отделе позвоночника, нивелировать напряжения и зажимы в нем ⁉ Головные боли, головокружения, шум в ушах, тошнота, тяжесть в висках, затылочной области итд - все это (помимо прочих заболеваний). ОСЛОЖНЕНИЯ, клинические проявления дорсопатических изменений в шейном отделе.✅ Как в домашних и рабочих условиях применить САМОРЕАБИЛИТАЦИЮ И САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ ,если Вас застали выше указанные проявления ⁉ Прекрасный 15 минутный лечебный комплекс на все структуры шейно - грудного отдела позвоночника. Пробуйте вместе с доктором , самостоятельно лечитесь и пишите о своих ощущениях 👍