Как убрать защемление седалищного нерва. Упражнения
Рассказываю, как убрать смещение таза и разблокировать защемленный седалищный нерв самостоятельно, в домашних условиях.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
Если у вас есть кривизна ног, слабость тазовых мышц, большой живот, онемение ног, одна нога короче другой, а также боли, прострелы, грыжи и протрузии в поясничном отделе, это видео будет вам полезно.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
При смещении таза всегда есть опасность защемления седалищного нерва. Разная длина ног провоцирует нарушение кровообращения внутренних органов: с одной стороны связки зажаты, с другой — растянуты. Также происходит скручивание позвоночника. Необходимо развивать подвижность позвоночника и укреплять слабые мышцы.
Смещенный таз также влияет на гормональную и репродуктивную систему у женщин, ведь все мочеполовые органы фиксируются на тазовых костях. Нарушается движение яйцеклеток, кровоснабжение яичников и маточных труб.
Тайм-код:
00:00 - Что будет на эфире
00:39 - О моем образовании и направлении в медицине
01:13 - Для кого полезны упражнения
02:25 - О том, где я сейчас нахожусь
05:35 - Почему защемление опасно
12:35 - О вреде ортопедических стелек
14:09 - Где находится седалищный нерв
17:45 - Как восстанавливать смещённый таз
18:55 - Вываливающийся живот. Что делать?
23:53 - Отвечаю на вопросы зрителей
29:09 - Лечение плоскостопия в нашем центре
30:17 - Смещение таза: чем опасно, как определить
33:59 - Отличие КТ от МРТ
36:44 - О гормональной терапии
Что нужно делать, чтобы таз был ровный? Скорее смотрите видео!
Рады быть полезными!
Нажимайте кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить новые упражнения.
Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь интересной и полезной информацией для вашего здоровья:
#плоскостопие #смещениетаза #кинезиология #психосоматика #седалищныйнерв
1 view
70
16
8 months ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
8 months ago 00:01:37 1
🤓 ️🤓🤓“НАТО засосало в конфликт, в котором им не победить“
8 months ago 00:04:20 1
Александр Ф. Скляр и ВА-БАНКЪ - Крысы не бьют чечетку
8 months ago 13:23:01 1
ВСЕ СЕРИИ РЕДКОГО И НЕОБЫЧАЙНО ПРЕКРАСНОГО СЕРИАЛА! Отмена всех ограничений. Мелодрама
8 months ago 00:43:56 1
ПЕРВАЯ ЖЕРТВА КУЛЬТУРЫ ОТМЕНЫ - Шинейд О’Коннор (1966-2023)
8 months ago 00:09:40 1
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В СТОПАХ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
8 months ago 00:27:39 1
Владимир Осечкин об удалении админами Telegram канала «Сливы» и о том, почему ФСБ так боится сливов
8 months ago 01:39:41 1
Чингиз Аллазов - лучший кикбоксер планеты / DROZD PODCAST #24