НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- Кокосовая мука 2 ст л
- Миндальная мука 2 ст л
- Сливочное масло 1 ст л
- ванилин щепотка
- Маскарпоне 200 г
- Жирные сливки для взбивания 100 г
- Свежие / сублимированные / замороженные ягоды
- Какао порошок
- Эритритол
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Растопить сливочное масло, добавить муку, помешивая обжарить до золотистого цвета, добавить немного сахарозаменителя
2. Взбить сливки с маскарпоне, можно использовать творожный сыр или крем чиз, добавить сахарозаменитель, все хорошо взбить и перемешать
3. Выкладывать слоями: свежие ягоды, крошка, крем. Или Крошка, крем, сублимированные ягоды. Я положила в вазочки в 2 слоя.
4. Перемешайте какао порошок с эритритолом и посыпьте сверху десерт
————————————————————————
КОНТАКТЫ:
🥑Кето марафон «Минус 7 кг за 30 дней» здоровое кето комфортное интервальное голодание:
🥑 Кето Телеграм канал бесплатный форум Яны Купцовой:
🥑 Кето марафон в записи, доступ к материалам:
🥑 Меню в формате PDF для печати:
🥑 Книга рецептов (постоянное обновление):
🥑 Подарочный сертификат:
🥑 Индивидуальная работа: по вопросам пишите в личку.
В социальных сетях:
1. Инстаграм:
2. Вконтакте: