Нужны ли витамины: витамин А (Retinol/Beta-caroten)

ТУТ ВАЖНАЯ ИНФО: Я шведский медицинский врач (M.D.) с общим стажем работы по профессии 7 лет. Из них последние 2 года в общей хирургии и 1,5 года общей поликлиники. Основы этого видео база знаний /evidence based medicine Шведского и Американского образования. Пару слов о рыбьем жире как ресурсе витаминов: Рыбий жир: в основном НЕ советуется без рекомендации врача, хотя он считается хорошим резервом витамина А. Он к сожалению делает хуже диабетикам, и препятствует впитывания витамина Е например.