Салат “Адам и Ева“. Без майонеза. Сытный, вкусный, оригинальный.
Простой, вкусный и очень сытный салат с интересной заправкой.
Пропорции ингредиентов можно изменять под свой вкус.
Вместо пекинской капусты можно использовать кочанный салат типа Айсберг.
Основу соуса на вареных желтках - заменить майонезом.
Рецепт домашнего майонеза для салатов
Рецепт домашнего кетчупа
Так же можно приготовить этот салат с такой заправкой
Горчицу добавляйте на свой вкус, я использовала в рецепте домашнюю яблочную, приготовленную по этому рецепту
В 100 г - 230 ккал
Ингредиенты:
На две порции салата
Куриное филе - 100 - 120 гр
Капуста пекинская - 100-130 гр
Помидор - 100 гр
Перец болгарский - 100 гр
Гренки
Хлеб тостовый - 4 кусочка
Сладкая паприка -1,5 чайной ложки
Сушеный чеснок - 1 чайная ложка
Оливковое масло или другое растительное - 2-3 столовых ложки
Соль по вкусу
Сыр брынза/фета - 100 гр
Сушёная зеленая аджика - 2 столовых ложки
Заправка
Желтки вареные - 3 штуки
Горчица - 1 чайная ложка
Растительное масло - 60 - 70 гр
Кетчуп - 30 - 50 гр
Соль - 2 гр
В разогретой до 160 ° С духовке, подсушить гренки в течение 10 минут до хрустящей корочки*.
*Обратите внимание!
Время запекания может отличаться от заявленного в видео, ориентируйтесь на свою духовку, а так же учитывайте материал из которого изготовлена форма.
Подробное описание рецепта
Мои страницы в социальных сетях:
Instagram
Facebook
VK
Салаты без майонеза
Салаты
Авторские рецепты Ирины Подолян
Все рецепты канала Приятного аппетита!
#иринаподолян #салатбезмайонеза #салат
1 view
126
26
2 months ago 00:02:23 1
Как приготовить курицу для салатов. Подробный видео рецепт. 4к видео
2 months ago 00:56:05 1
Israel, Islam war What Not to Do with Hizb Allah “party of Allah“
2 months ago 00:08:20 2
Друзья, ждем Вас на нашей кухне. Разговоры про вкусную еду. Рецепты. Курилка.
2 months ago 00:35:09 1
Dieu Est Vivant
2 months ago 01:34:37 1
Breaking news Hamas leader Yahya Sinwar. Confirmed dead killed by the Israeli Army.
2 months ago 00:08:23 1
САЛАВАТ В ПЯТНИЦУ | Читайте Cалават ПРОРОКУ | Салават и ЗНАЧЕНИЕ - SALAVAT ve anlami
2 months ago 00:03:47 1
Зеленый Японский Лук Фукая — 深谷ねぎ
2 months ago 02:11:02 1
Live debate the Christian God versus the Muslim god Christian Prince kebangkrutan Islam
2 months ago 00:04:01 1
Салат “Адам и Ева“. Без майонеза. Сытный, вкусный, оригинальный.
3 months ago 00:00:14 1
Очень простой и вкусный САЛАТ 😋
3 months ago 01:48:21 1
Islam and Liberalism war On Israel Update
3 months ago 00:03:08 1
Куплиновские Новогодние частушки. Часть 3
3 months ago 01:45:52 1
Hizballah Runs away and left all behind
3 months ago 00:09:13 1
САЛАТ НА ЗИМУ ИЗ ФАСОЛИ ОЧЕНЬ ВКУСНО
3 months ago 02:17:20 1
Israel army attack update, India sends 3 Warships to Iran
3 months ago 00:11:22 1
🔺“Словесный салат“ как техника манипуляций🔻
3 months ago 00:11:19 1
Съедите банку за раз. Самое ленивое ЛЕЧО по - цыгански. Цыганка готовит.
3 months ago 00:24:05 1
СЕНСАЦИОННЫЙ САЛАТ ИЗ СЕЛЬДИ👍который ОМОЛАЖИВАЮЩЕ И ОЧИЩАЮЩЕ действует на ваш организм❤️Элина
3 months ago 03:54:55 1
Crazy Debate Shia Muslim & Jew vs Christian Prince
3 months ago 00:11:13 1
САЛАТ НА ЗИМУ ИЗ БАКЛАЖАН И ПЕРЦА
3 months ago 00:14:20 1
Салат ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ
3 months ago 08:14:24 1
Submit to Allah Your corrupt POPe Not to Christ?
3 months ago 00:19:20 1
Татьяна. Что ежу хорошо-то для мухи смерть / Соображаем на троих / Победила дружба! ч.3
3 months ago 00:04:20 1
Как простимулировать кур на яйценоскость? Яйца будете собирать вёдрами! Повышаем яйценоскость кур 🥚!