Как сбалансировать питание? Как сбалансировать питание, чтобы ВСЕГДА чувствовать себя отлично

Как сбалансировать питание? Как сбалансировать питание, чтобы всегда чувствовать себя отлично? Здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь. Наше тело – отражение того, что мы едим На все вопросы как быть здоровым и красивым, о