Стоя на коленях и полустоя на коленях (баланс)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Стоя на коленях на обоих коленях, медленно выведите одну ногу вперед, не касаясь пола – затем опустите стопу вниз. Вернитесь в исходное положение. Старайтесь оставаться как можно более устойчивыми во время выполнения упражнения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Разгибание #Сгибание #Функциональная_практика #Средний #Стояние_на_коленях #Без_оборудования #Постуральный_контроль #Все_тело