Я, Некит и Тоха решили зарубиться между собой!
Всего было 6 упражнений:
1. Подтягивание с весом 16 кг
2. Отжимание на брусьях с весом 24 кг
3. Подтягивание с собственным весом
4. Брусья с собственным весом
5. Отжимание с собственным весом.
6. Планка ( необычная )
Победитель получает Витаминки)
Обязательно досмотрите видео до конца!
Желаю всем Добра, Мира и, самое главное, Прогресса в Новом 2019 Году!!
Друзья, я буду рад, если вы подпишитесь на мой канал! В дальнейшем буду выпускать много различных вид