ПП блины в дырочку, пп масленица, ЗОЖ, мало калорий

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Ингредиенты: Масло растительное - 1 ст л Яйцо - 1 шт ( с1) Ряженка ( у меня 2.5%) - 250 г Сода - 0.5 чл Мука ( у меня пшеничная цз, можно любую) - 60 г КБЖУ на 100 г 160 ккал 6.9/ 7/16.8