Очень вкусное блюдо на обед или ужин, особенно для тех, кто любит рыбу.
Просто и очень вкусно!
НАШ ПЛЕЙЛИСТ: РЫБНЫЕ БЛЮДА:
РЕЦЕПТ:
скумбрия ( с\м) 1 шт. ( 700 гр.)
Маринад для рыбы:
кетчуп 1 ст. л.
соевый соус 1 ст. л.
сок лимона 1 ст. л.
растит. масло 1 ст. л.
маринуем 20 - 30 мин.
картошка 8 шт.
лук 2 шт.
морковь 1 шт. ( по желанию)
чеснок 2-3 зубка.
растит. масло 4-5 ст. л. ( для жарки картошки)
соль по вкусу
Доводим до готовности в духовке при температуре 180 град. средний уровень, режим верх - низ 20 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#ужин #ужинвдуховке #ужиннакухнеулюбани #еда #скумбрия #скумбриявдуховке #скумбриярецепт #рыба #рыбавдуховке #рыбавкусно #какприготовитьскумбрию #рыбавкусно #картошкавдуховке #рыбасовощами #какприготовитьрыбу #рыбанаужин #вкусныйужин #быстрыйужин #напраздничныйстол #блюдовпост #постныерецепты
МЯСНЫЕ БЛЮДА:
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ:
ПИРОЖКИ ЖАРЕНЫЕ, ЧЕБУРЕКИ, БЕЛЯШИ, ХАЧАПУРИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА!
ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА. ТОРТЫ!:
ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ:
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ:
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ:
ВТОРЫЕ БЛЮДА:
САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ!
БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ:
ХЛЕБ:
КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ:
SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО:
ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА:
ПОСТНЫЕ БЛЮДА:
ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ:
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА:
СЫРЫ:
ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР:
ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА:
КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ:
ПОЗДРАВЛЕНИЯ:
НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ:
СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ:
1 view
726
188
4 weeks ago 00:00:33 1
Если вы не любите тыкву, то вы просто не пробовали этот десерт!
1 month ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:28:58 1
Успейте сделать!❄️3 чудесные ИДЕИ декора на Новый Год🎄Просто, быстро и оригинально!
1 month ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
1 month ago 00:13:01 1
100 Дней в Майнкрафт ХАРДКОР на Версии “Хитрые Испытания“
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
1 month ago 00:03:16 1
Lange vergessener, aber sehr leckerer Salat aus einfachen Produkten! Keine Mayonnaise!
1 month ago 00:25:19 21
Существа в открытом космосе возможны? / Большой Взрыв наоборот / Астрообзор #169
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 00:09:13 1
Великолепная резинка для толстой пряжи 🔥! Новинка!!! Простой двусторонний узор для шарфа и шапки
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 months ago 00:09:04 1
Шикарный наборный ряд «восьмёрки» спицами по кругу и поворотными рядами! Просто и красиво!
2 months ago 00:03:34 1
“Песня о тревожной молодости“ (Забота у нас такая - работа наша простая)
2 months ago 00:02:25 3
МС ХОВАНСКИЙ - ДЖОКЕР (Стас Ай Как Просто DISS)
2 months ago 00:13:38 1
Немецкий журналист: “Я просто в ШОКЕ от РФ“! Разоблачил Миф о России!
2 months ago 00:01:00 1
🕯«Господь держит мир, пока ПРОСТОЙ НАРОД Ему молится...»
2 months ago 00:00:20 1
Уютный зимний декор из простых материалов за 10 минут!🎄#новогоднийдекор
2 months ago 00:06:56 1
Жириновский про Путина! Соловьев и зал просто молчат. Пророчество Жириновского.
2 months ago 00:03:24 2
WineSmoke - Прости нас, Юра
2 months ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!