Partage à propos des effets du café – stress – cortisol – nerf vague et alternatives possibles.
Jean-Marie Defossez, titulaire d’un doctorat scientifique, spécialisé en physiologie et fondateur de l’Ecole de Coach-respiration expose les effets du café, notamment la vitesse de vieillissement, à la lumière des connaissances scientifiques actuelles.
A propos du café, voyez aussi l’article sur le blog Vagotonia :
Pour en savoir plus sur la coach-respiration : .
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Références scientifiques :
- Wee JH, Yoo DM, Byun SH, Song CM, Lee HJ, Park B, Park MW, Choi HG. Analysis of the Relationship between Asthma and Coffee/Green Tea/Soda Intake. Int J Environ Res Public Health. 2020 Oct 14;17(20):7471. doi: PMID: 33066553; PMCID: PMC7602133.
- Lee A, Lim W, Kim S, Khil H, Cheon E, An S, Hong S, Le
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