Дзюдо - в программе “Лера на спорте“

В этом выпуске Лера Тамбовцева освоит базовый для многих единоборств вид спорта - дзюдо и почти сразу сделает бросок через бедро! Вы тоже сможете научиться этому приему, а еще узнаете о градации цветов поясов в дзюдо по уровню мастерства и побываете на больших соревнованиях по дзюдо.