Массаж всего тела восстанавливающий после тренировки. Спортивный массаж. sports massage
Многие специалисты рекомендуют массаж делать до тренировки или после нее. Такой подход сделает занятия в разы эффективнее, а общее состояние организма намного лучше. Условно спортивный массаж можно разделить на три вида: тренировочный, предварительный и восстановительный. Безусловно, каждый вид массажа направлен на решения разных проблем. Но все они одинаково важны в условиях стабильной физической нагрузки.
Большинству спортсменам при больших нагрузках необходим интенсивный массаж мышц после тренировки. В данной процедуре особое внимание уделяют тем группам мышц, на которых сконцентрирована основная нагрузка. Главной целью восстановительного массажа является расслабление мышц, улучшение кровообращения. Лучше провести сеанс в течение 3 часов после спортивной тренировки.
Sports massage.
#Sportsmassage #МихаилГузь #СпортивныйМассаж
==============
Где лучший массаж в Киеве? Какую студию массажа выбрать? Как получить качественный массаж у лучшего специалиста?
На эти вопросы есть один ответ - студии массажа Михаила Гузь.
Массаж - это процедура, которая приносит не только удовольствие, а и терапевтический эффект для всего организма. Общий массаж тела, массаж спины, ног, лица, восстановительный массаж - это лишь некоторые из 30 видов массажа, которые вы можете получить в студиях Михаила Гузь. Позаботьтесь о себе и запишитесь уже сегодня в одну из наших студий в Киеве.
Массаж в Киеве - это Массажные студии Михаила Гузь.
Адреса Студий массажа Михаила Гузь:
1. Пушкинская 8б,
2. Антоновича 158,
3. пр. Науки 11 а.
4. Срибнокильская 12.
5. Бойчука (Киквидзе) 1а
6. Никольско-Слободская 2Б
7. просп.Григоренка 28
Телефон менеджера для записи 380959055241.
Мы на Facebook:
Мы в Instagram:
Наш Сайт
5 views
101
30
5 days ago 00:08:55 1
Как поднять уголки губ за 5 минут всего одним приёмом
5 days ago 00:03:05 1
Резорбция грыжи межпозвонкового диска
5 days ago 00:07:37 1
Лечение пациента с ожогами нижних конечностей
5 days ago 00:03:55 1
МАССАЖ ЛИЦА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Ежедневный массаж
5 days ago 00:16:15 1
10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА 🟢УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
5 days ago 00:08:23 1
8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж
5 days ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
5 days ago 00:10:30 1
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
5 days ago 00:00:00 1
Акупрессура стоп 🔥 АКУПРЕССУРА - Россия в эфире
5 days ago 00:11:02 1
Ошибки при проведений лимфатического массажа
6 days ago 00:14:27 1
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте
6 days ago 00:08:24 1
Правила совокуплений, массаж пальцами до разрядки, участь женщины в Викторианскую эпоху
6 days ago 00:00:00 5
Тело оживёт от такой проработки! 🔥 МВР в «АКУПРЕССУРА - Россия» Якимов С.А. #акупрессурароссия
6 days ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
6 days ago 02:16:44 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
6 days ago 00:09:10 1
Массаж сфинктера Одди. Точка от застоя желчи. Висцеральный самомассаж. #желчныйпузырь #оздоровление
6 days ago 03:50:54 1
4 Часа Дождь и Лес ●4К● Шум дождя для сна, от бессонницы, расслабления, медитации.
6 days ago 00:00:00 2
Проработка всего тела ребенку. МВР в «АКУПРЕССУРА - Россия» Якимов С.А. #акупрессурароссия
1 week ago 00:00:11 1
На мототрясе, антицеллюлитный массаж всего тела.
1 week ago 01:25:20 1
Рак груди. Бывает и у мужчин. Операция Джоли. Народные средства лечения рака - #17СиСиКетчPodcast
1 week ago 00:03:56 1
Новый биоэнергетический массажер 3.0 (БЭМ) Fohow (Фохоу).
1 week ago 00:09:45 1
ОДНО упражнение и боль в спине УЙДЕТ! / Чем грозит нарушение формы позвоночника?
1 week ago 00:20:20 1
Важные нюансы лимфатического массажа. Фрагмент живого курса “Лимфатический массаж“.
1 week ago 00:08:31 1
Моя шея и овал лучше, чем 10 лет назад! Таких результатов я добилась всего за пару месяцев.