Моя подготовка #2 - Подтягивания на максимум - контрольная тренировка - анализ\планы

В этом видео снимаем контрольную тренировку подтягиваний. Тут мы анализируем мою подготовку. Смотрим какая работа была проделана и во что она вылилась в конечном итоге. Делая подтягивания на максимум я выполняю на 1 повторения меньше, чтобы не перегружаться и не сбиваться с ритма тренировочного плана. Кроме количества стараюсь подтянуться более технично. Смотрим что из этого получится в этом видео! Дистанционные тренировки с нами: Написать нам на почту: rom-pa@ Стать спонсором канала: Поддержать канал донатом: Донаты для зарубежных: Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Подтягивания #ОФП #Promanblog #ПодготовкаPB