ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 💪| ПРОРАБОТАЙ ВСЁ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ

ДелайТело! Проработать все тело с фитнес-резинкой за 15 минут? С этим комплексом для всего тела возможно всё. Ты отлично проработаешь верхнюю и нижнюю части тела, придашь мышцам тонус и будешь наблюдать как становишься лучше с каждой тренировкой. Фитнес-резинка усилит интенсивность тренировки и поможет намного лучше сконцентрироваться на проработке мышц. Два золотых правила этой тренировки: сжимай мышцы при каждом повторе и не расслабляй их, возвращаясь в исходное положение упражнения (например, когда выполняешь приседания с резинкой, не расслабляй ягодицы при поднятии вверх). Эту тренировку ты можешь выполнять дома, на улице или там, где тебе удобно, ведь она не требует много свободного места. Ну что, готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИИИИИ!!! #делайтело #тренировканавсетело #экспресстренировка #фитнесрезинка