https://ЭФИР-ПЛАН: Система жиросжигания БУЧ
✅Что это за система питания?
✅Как мощно БУЧ запускает процесс жиросжигания и как это работает?
✅Как правильно придерживаться системы безопасного, но мощного жиросжигания по методу БУЧ.
✅План действий и готовая схема
Напоминаю текстом для тех кто хочет самостоятельно бучить, едим в белковые дни:
БЖУ:
Б-40-50%
Ж-40-50%
У-10-20%
➕Можно поесть волокнистых овощей (выбор огромен) и белка (мясо, рыба, птица, творог, морепродукты). Можно орехи, авокадо, масла для заправки салатов. А также производные из всех этих продуктов.
➖Углеводы из злаков и фруктов не едим
🔥В углеводные дни употребляем
БЖУ
Б-40-50%
Ж-10-20%
У-40-50%
➕В этот день добавляем углеводы из злаков, бобовых и фруктов, а также их производные. Выбор огромнейший.
Из белка выбираем нежирные сорта рыбы, мяса, птицы, творога, морепродуктов. (Не путать с обезжиренными!)
➖В этот день сокращаем жиросодержащие продукты.
В эфире дала пояснения👍
Вы сможете самостоятельно составить меню и план действий по систем БУЧ чтобы быстро и здорово снизить вес и объёмы тела.
_____
Ну а кому лень или нет времени самой себе высчитывать и разрабатывать меню и тренировки.
А хочется готовой суперэффективной системы то приходите ко мне на Курс ДЕТОКС АНТИПАРАЗИТ на системе БУЧ. И просто следуйте рекомендациям 30 дней
Приходите на все готовенькое.
Эта система не оставит вашим жиркам ни единого шанса🔥
очищение кишечника
очищение печени
антипаразитарная программа
Супер эффективные тренировки
🔥Стоимость 3900 рублей
🔥Длительность 30 дней
🔥Обратная связь от врача и тренеров нутрициологов
🔥Старт понедельник
Пишите ДА 👇👇👇
1 view
654
186
6 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 weeks ago 00:15:35 1
Запуск нового проекта на 250 стран мира!🌎
4 weeks ago 00:46:57 1
АЛМО - Live СПб (Василеостровский рынок )
4 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
4 weeks ago 00:09:39 1
ДАРЫ СОЗДАТЕЛЯ
1 month ago 00:03:38 1
Znaki. Планы. Тамбов.
1 month ago 00:10:36 6
Демограф Ракша: феноменальная рождаемость в Казахстане — эфир на Yaldabogov
1 month ago 00:47:39 1
LIVE OCTOBRE ROUGE - DEUXIEME PARTIE
1 month ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
1 month ago 00:47:15 1
LIVE OCTOBRE ROUGE - PREMIERE PARTIE
1 month ago 00:55:05 1
СОЗЫВ Руководителей государств БРИКС 🎥Прямой ЭФИР [] в 17:17:17 МСК
1 month ago 00:29:37 4
Юбилейный разговор
1 month ago 00:05:38 1
Катрены Создателя ✴ “Вам надо доказать, что людей ждёт Счастье!” (195/1305)
1 month ago 00:00:55 1
Всё всегда происходит во благо  #духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
1 month ago 00:06:32 1
Катрены Создателя ✴ “Но Бог не увидел Вашей реакции!”
1 month ago 00:59:37 1
Арестович: Мир Полудня начинается с людей Полудня. @detskie_nedetskie_voprosy
1 month ago 00:27:46 1
Кремль сливает Zвезд. Малахов против Киселева. Ургант возвращается на Первый канал / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
1 month ago 00:04:59 1
Agusa live from Plan B
1 month ago 01:05:55 1
Наука древнего волшебства, волхования и чародейства
1 month ago 00:04:35 1
Практика: Дать место отцу и принять его
1 month ago 01:40:30 1
Октябрьская вода.
1 month ago 00:30:55 1
Ким Чен Ын ОБМАНУЛ Путина 🔥 КНДР отправили НЕ ЛУЧШИЕ ВОЙСКА! Финляндия АРЕСТОВАЛА российские активы
1 month ago 00:45:16 3
ДОМ-2. Любовь в сити (эфир от )
1 month ago 01:32:30 1
Europe - Live at Shepherds Bush London 2011 1080p Full concert