Несколько простых упражнений для тренировки плеч и рук. Из снаряжения вам нужны лишь пара резинок и массажный мячик.
Записаться к Диме на тренировки
Скалолазное снаряжение
1 view
402
113
6 days ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
1 week ago 00:01:01 1
Техника для снятия боли в плече #упражнения #массаж
2 months ago 00:00:49 1
Упражнение для мозга #плечи #суставы #yogastretch #yogawoman #yogastretchesforeveryone
2 months ago 00:20:02 3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
2 months ago 00:00:08 1
Простое упражнение от боли в плечах и спине⚡#больвспине #спина
2 months ago 00:10:57 1
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
2 months ago 00:08:06 2
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений