Практика отпускания. Медитация и погружение в транс.

Поблагодарить за практику и поддержать канал: 79621657776 Елена К. Альфа банк, Сбербанк Перед использованием аудио-медитаций внимательно прочитайте инструкцию и соблюдайте все необходимые условия: 1. Не используйте упражнение, если страдаете психическими или неврологическими заболеваниями (например, шизофрения, биполярное расстройство, эндогенная депрессия, эпилепсия и другое) 2. Не используйте упражнение при беременности. 3. Обеспечьте комфорт, полную тишину и безопасность на период выполнения упражнения (25-40 минут). Вас ничто не должно отвлекать. Отключите звук телефона. Предупредите близких людей, чтобы предоставили вам тишину и покой. Позаботьтесь о том, чтобы никто и ничто не беспокоило в процессе. 4. Желательно использовать наушники. 5. Не используйте упражнение, если вы управляете транспортным средством, если вас могут потревожить, в помещении, в котором находятся посторонние люди, а также если вы употребляли алкоголь, фармпрепараты, изменяющие состояние сознания. 6. Если в