Почему одни люди боятся ответственности, а другие берут её за всех? Как найти баланс и начать управлять своей жизнью?
В этом видео:
• Три главные роли вашей личности: “ребёнок“, “родитель“ и “взрослый“. Как они влияют на вашу жизнь?
• Почему мы зависаем в инфантильности или утопаем в гиперответственности.
• Как осознать скрытые выгоды от привычного поведения и начать изменения.
• Простые шаги для выработки зрелой, здоровой позиции.
Разберём, как перестать жить ради чужого одобрения и начать действовать ради себя. Это ваш шанс освободиться от внутренних конфликтов и достичь желаемых целей!
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 – Введение: почему ответственность – основа успеха
00:08 – Две крайности: инфантильность и гиперответственность
01:02 – Три структуры личности: ребёнок, родитель, взрослый
05:28 – Инфантильность: причины и основные проявления
08:44 – Как распознать инфантильность в речи и поведении
13:14 – Почему психика выбирает детскую позицию
16:55 – Как начать изменения: от признания к действиям
22:24 – Выгоды детской позиции: осознание скрытых причин
28:05 – Как травмы детства формируют инфантильное поведение
32:15 – Работа с эмоциями: шаг к освобождению
36:05 – Формирование взрослой позиции: первые шаги
41:56 – Гиперответственность: когда контроль мешает жизни
44:49 – Последствия гиперответственности: тревога и выгорание
52:55 – Признание проблем: ключ к нормализации ответственности
57:35 – Выгоды гиперответственности: почему мы не отпускаем
01:06:11 – Переход к взрослой позиции: гармония и управление жизнью
01:12:18 - Зрелость: что значит быть взрослым
01:24:06 - Ответственность за желания и выбор
01:30:16 - Учимся прогнозировать последствия
01:35:10 - Управление жизнью с помощью каузального интеллекта
01:37:08 - Итоги: как добиться изменений и развиваться
Записаться на сессию (стоимость 5 000₽):
Подписывайтесь 👇
Инстаграм*:
Телеграм:
ВКонтакте:
Если вы хотите поддержать развитие канала 🫶
Карта Сбербанка 4276 4400 1074 7167
[id730315944|*Instagram] является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
6 views
392
80
2 weeks ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
2 weeks ago 00:36:19 1
Миллиарды в ущерб здоровью россиян. Как разбогатела Татьяна Голикова
2 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
3 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
3 weeks ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
3 weeks ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
3 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 weeks ago 01:40:58 1
Станислав Дробышевский “Как мясо сделало из обезьяны человека“
3 weeks ago 00:17:51 1
ЧТО ПУТИН СДЕЛАЛ СО СТРАНОЙ?
3 weeks ago 00:01:00 1
Когда завел питомца в игре #shorts
3 weeks ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
3 weeks ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
3 weeks ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
4 weeks ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
4 weeks ago 00:41:19 1
Предсмертный рёв уходящего класса. Что нам готовят хозяева мировой игры. Андрей Фурсов
4 weeks ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
4 weeks ago 00:18:52 1
Уходите вовремя! 8 ситуаций, когда вам лучше уйти
4 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
4 weeks ago 00:14:31 2
Как сделать варган
4 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
4 weeks ago 00:15:16 1
Жесткие перемены для мигрантов в России. Что скрывают новые миграционные законы
4 weeks ago 00:15:18 1
Ученые нашли суперорганизацию, которая правит мировой экономикой
4 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
4 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков