Секреты увеличения силы: эффективные тренировки и советы!
Тема сегодняшнего видео, о том как правильно какую тренировочную систему выбрать, из этого многообразия .
Кака подходит именно вам? Вестсайд или линейную систему периодизации, так хорошо знакомую нам. Давайте разбираться!
Телеграмм канал.
Если вы хотите тренировочную программу, то пишите в тг @pashaq
#жимлежа #тренировки #сила
1 view
4
0
5 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 weeks ago 00:05:40 1
Лукашенко: Ушли – спасибо! Пусть уходят! // Про авто, самолёт “Освей“ и другие проекты с Россией
4 weeks ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
1 month ago 00:02:04 1
Hamster Feed: Самый большой УБИЙЦА БОГАТСТВА
1 month ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
1 month ago 00:37:42 1
Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если…
1 month ago 00:35:36 1
Ортопед: Удивительно быстрый эффект!ВОТ, что избавит от боли в суставах на 15 лет! От артрита,артоза
1 month ago 00:28:05 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
1 month ago 00:18:36 1
Предтренировочные комплексы. Кофеин, таурин, аргинин, креатин. Как повысить эффективность?
1 month ago 00:29:54 1
Старый бабушкин рецепт! Вернуть здоровье щитовидке помог обычный…
1 month ago 02:56:23 1
Здоровая энергетика - здоровая жизнь
1 month ago 00:32:48 1
Об этом средстве забыли! Мощный киллер варикоза, боли в ногах, отеков и усталости!
1 month ago 00:15:37 1
ВКЛЮЧЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЯ, УСИЛЕНИЕ КОНФЛИКТОВ. ОППОЗИЦИЯ МАРС/ПЛУТОН и неделя .
1 month ago 00:15:03 1
СВО ИРП повышенного качества! ЭКСКЛЮЗИВ НЕ ДЛЯ ПРОДАЖИ!
1 month ago 00:54:30 1
Как простой тренажерный зал превратился в федеральную сеть фитнес-клубов? Секреты успешного бизнеса
1 month ago 00:15:57 1
ATOMY Absolute 🇰🇷 Корейская косметика 🛍️ В чем секрет Атоми ? 🥺Korean cosmetics, What’s the secret?
1 month ago 00:13:28 1
Топ 10 советов для продажи на Вайлдберриз. Как увеличить прибыль на Wildberries #вайлдберрис #бизнес
1 month ago 00:35:30 1
Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
1 month ago 00:30:13 1
Даже многолетний грибок растворился от этого простого рецепта... Грибок ногтей на ногах лечение
1 month ago 00:09:15 1
ДОЖДАЛИСЬ! РАСШИРЕНИЕ КАРТЫ “АРСЕНАЛ“ И ГЕЙМПЛЕЙ С НЕГО НОВЫЕ ПУШКИ, ВСЕ ОБ ПРЕДСТОЯЩЕМ ОБНОВЛЕНИИ!
1 month ago 00:08:11 1
Как повысить объем продаж? В чем сила комплиментов и секрет успешных продаж?
1 month ago 00:00:00 1
Левомеколь + Гепарин: 20 рабочих способов применения легендарных мазей в 1 видео!
1 month ago 00:00:57 2
#вселенная #расширение #расстояние #космос #наука
1 month ago 00:14:40 1
Зимняя резина. Мои секреты правильной обкатки зимних шин. Многие этого не знают.