Незавершенный гештальт. Как завершить гештальт и снизить тревогу.
Незавершенный гештальт значительно снижает качество жизни. Гештальт терапия направлена именно на то, чтобы завершить гештальт. Закрыть гештальт - это значит убрать напряжение, снять чувство вины или даже изменить жизненный сценарий.
Как закрывать гештальт, как изменить жизненный сценарий, тем самым улучшив качество жизни - в этом видео.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы.
Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам.
Вы чувствуете – значит, чувствуете!
✅
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
★ПРОГРАММА НАРЦИСС-ДЕТОКС★
Узнайте, как избавиться от боли абьюза и построить жизнь,
полную изобилия, свободы и радости.
⚠️
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Мозговая жвачка
03:44 Неосознаваемые гештальты
07:24 Мелкие осознаваемые гештальты
08:11 Как закрывать гештальт
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄
▶️ Яндекс Дзен -
▶️ Telegram -
▶️ VK -
▶️ Все ресурсы в одном месте -
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Бесплатные материалы◄
✅ АПТЕЧКА – БЫСТРЫЙ ВЫХОД ИЗ ДЕПРЕССИИ.
✅ Глория Марк статья
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
🔴 Почему не везет в жизни. Речевое поведение, которое портит
нам жизнь.
🔴 Личные границы. Как научиться их отстаивать.
🔴 Семейный сценарий. Как изменить сценарий жизни.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#незавершенныйгештальт #гештальт #гештальттерапия #завершитьгештальт #чувствовины #жизненныйсценарий #АнастасияПономаренко #хочуменяться