Stärken stärken mit einer Klopf-Meditation mit Michaela Thiede, Initiatorin des Klopf-Kongress

Stärke deine Stärken, zu diesem wichtigen Thema hat Michaela Thiede eine Klopf-Meditation entwickelt. Jeder Mensch hat Stärken und Eigenschaften mit denen wir uns gut fühlen. Etwas, was wir besonders gut können oder was uns leicht fällt. Diese zu stärken ist sinnvoll. Manchmal fällt uns nichts zu den eigenen Stärken und Fähigkeiten ein, auch das kann ganz normal sein. Mit dieser Klopf-Meditation kannst du auch dann dir etwas Gutes tun, denn diesen Aspekt hat Michaela in der Übung auch berücksichtigt. Was ist eine Klopf-Meditation? Die Klopf-Meditation verbindet das Gute des Klopfens, mit dem in sich gehen und der Stille der Meditation. Beim Klopfen fühlen sich fast alle Menschen schnell entspannter. Stressreaktionen nehmen ab. Bei der Meditation werden innere Bilder aktiviert und positive Gefühle verstärkt. Bei dieser Klopf-Meditation lauschst du den Worten die Michaela Thiede in dem Video sagt und während du zuhörst, klopfst du den Schlüsselbeinpunkt. Die Augen kannst du dabei schließen. So bist du ganz b