Как избавиться от бессонницы

Запись эфира “Как избавиться от бессонницы”🛌 💫 Спикер – эксперт нашего сообщества Анна Дерик – опытный аромапрактик, тренер по естественным методикам омоложения В эфире вы узнаете: 🌙Основные причины бессонницы 🌙Как подготовится ко сну, чтобы быстро уснуть и не просыпаться в течение ночи 🌙Что мешает вам заснуть и как с этим справиться 🌙Вечернюю рутину для глубокого восстанавливающего сна 🌙Добавки, которые помогут при бессоннице После этого эфира вы наконец начнете высыпаться!