Марафон. Поддержка. Массаж. Тейпирование | Indoor rowing marathon | Гонка на тренажёрах Concept2

Преодоление марафона - тот момент, в котором есть что-то героическое. Ведь, после этого события, ваша жизнь больше уже никогда не будет прежней. По крайней мере, марафон – это специальное питание, особая техника гребли и отдельные хитрости восстановления. Об этом наши лайфхаки. Третья серия – поддержка организма во время гонки! Первая серия. Марафон. Правильное питание: Вторая серия. Марафон. Техника гребли: Марафон в интернете: Марафон в Инсте: