Полезные упражнения для бега на виброплатформе Begibey SlimBox/работаем над мышцами стабилизаторами

Разбираемся вместе с Натальей Лабзовой, спортивным врачом реабилитологом, какие упражнения можно делать бегунам на виброплатформе Begibey SlimBox, какие плюсы и противопоказания есть у виброплатформы. На что нужно обратить внимание при выполнении упражнений. Обзор виброплатформы Begibey SlimBox смотрите тут - Наталья Лабзова в FB -