ЧТО МЕШАЕТ Вам ХУДЕТЬ на самом деле Как быстро похудеть и не набрать лишний вес ОБРАТНО

Если вы никак не можете похудеть, а даже когда сбрасываете лишний вес, то он сразу же возвращается обратно, то это видео именно для вас! ✅ Ещё больше полезностей в Инстаграм: ✅ Телеграм канал: Ребята, всем привет! Сегодня разберёмся, почему у вас не получается похудеть и удержать вес после этого. Поговорим о том, как не набрать вес обратно после диет или тренировок и про отношение к себе, что тоже очень ВАЖНО в процессе похудения. Мы обсудим, почему кому-то удаётся похудение с закреплением результата, а кто-то, то сбрасывает лишний вес, то набирает его снова и так продолжается бесконечно! Я расскажу какая система РЕАЛЬНО поможет вам похудеть и как я пришла к этой системе за все годы своей работы. Надеюсь, что вы меня услышите и перестанете истязать своё тело сложными упражнениями, изнуряющими тренировками и бессмысленными диетами. Поэтому если вы хотите обрести тело своей мечты и остаться в нём навсегда, то смотрите это видео до конца! 0:00 Как похудеть и не набрать вес обратно? 1:54 3 уровня работы для похудения 2:14 Физический уровень 3:57 Ментальный уровень 4:57 Небольшой тест 8:02 Уровень смысла 10:26 Почему мы набираем лишний вес? 10:54 Как я помогаю ХУДЕТЬ своим ученикам и какой подход мы используем в нашей работе? 12:23 А Вы уже определили на каком уровне сейчас находитесь? Если НЕТ - пишите в комментариях и вместе разберёмся! 12:51 Реальная история из жизни 13:53 Отношение к себе 15:44 Как “задать вопрос“ собственному телу? Если интересно - пишите в комментариях! 16:23 Заключение Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос! ✔️ Плоский живот за 2 шага: ✔️ Записаться на консультацию: ✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками: ✅ Другие видео, которые будут вам интересны: Как похудеть без диет и тренировок? Что мешает Вам убрать ЖИВОТ и БОКА? Как быстро СЖЕЧЬ ЖИР и ПОХУДЕТЬ? Как разогнать ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и ускорить МЕТАБОЛИЗМ для быстрого похудения? ТОП-5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ 📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️ Качаем ПРЕСС. Плоский живот Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА Мышцы ТАЗОВОГО ДНА Тренировки на ВСЕ ТЕЛО Умные 3D-тренировки Лучшие утренние ЗАРЯДКИ Секреты СТРОЙНОСТИ Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ МАРТ. Программа тренировок Апрель. Программа тренировок ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход! Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм? Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели! #какбыстропохудеть #похудениедома #какпохудеть #похудетьлегко #каксброситьвес #похудение #саморазвитие #психология