спортивное питание

Спортивное питание - протеин, изолят, гидролизат, гейнер, казеин, концентрат, сывороточный протеин или яичный ? А может соевый - Черт ногу сломит ! Сегодня разберемся в том, какое спортивное питание бывает, если рассматривать протеины. Раз и навсегда - спортпит для начинающих :)