Подписывайтесь на мой Телеграм или Дзен, там много новых рецептов, которых ещё нет на Ютуб 👇
Телеграм:
Дзене:
-----------------------------------------------------------------------
В этом видео я покажу, как приготовить всем известный пряный морковный торт, только низкоуглеводный кето вариант.Это отличный десерт без сахара для новогоднего стола! На мой взгляд, по вкусу он даже вкуснее его классического аналога.
_______________________________________________
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
_______________________________________________
Тайм-коды
0:00 Что готовлю
0:18 Готоврю кето бисквит
2:56 Готовлю кето крем
3:39 Собираю кето торт
5:10 Режу морковный кето торт
Ккал: 313 Б-7 Ж-30 У-4
Морковный бисквит:
- Миндальная мука 140 г.
- Кокосовая мука 25 г.
- Сахзам 8-10 г.
* в 5 раз слаще сахара
- Разрыхлитель 10 г.
- Корица ч.л. с горкой
- Имбирь по вкусу
- Яйца (1С) 3 шт.
- Масло оливковое 140 мл.
- Морковь 250 г. (уже слега отжатой)
- Цедра 1 апельсина
- Грецкие орехи (или миндаль) 50 г.
Крем:
- Творожный сыр 400 г.
- Сливки (30-35%) 150 мл.
* если сыр не очень плотный, то 100 г. мягкого сливочного масла
- Сахзам 8 г.
- Ванилин 1,5 г. (или экстракт по вкусу)
Сироп (уйдёт не весь):
- Вода 100 мл.
- Сахзам 4 г.
- Ваниль (немножко)
- Апельсиновый аромат. 1 капля. (по желанию)
Форма D - 16 см.
Вес ~ 1250 г.
Низкокалорийный морковный торт:
КАК ПРИГОТОВИТЬ СЛИВКИ ИЗ МОЛОКА И МАСЛА:
- Качественное 82% сливочное масло 70 г.
- Молоко любой жирности 80 мл.
*пропорции не очень строгие, можно самостоятельно регулировать желаемую жирность.
1) Молоко нагреть, но не кипятить. Растворить в нём масло. Они отслоятся друг от друга.
2) Взбить блендером (не миксером) чтобы оба слоя полностью соединились примерно 3-5 минут.
3) Убрать в холодильник на несколько часов.
4) Взбить миксером.
▶️ КЕТО Десерты:
▶️ Низкоуглеводные десерты:
▶️ПП Торты:
_______________________________________________
Carrot keto cake
Calories: 313 Protein-7 Fat-30 Carbs-4
Carrot biscuit:
- Almond flour 140 g.
- Coconut flour 25 g.
- Sweetener 8-10 g.
* 5 times sweeter than sugar
- Baking powder 10 g.
- tsp cinnamon with a slide
- ginger to taste
- Eggs (1C) 3 pcs.
- Olive oil 140 ml.
- Carrots 250 g (already slightly squeezed)
- zest of 1 orange
- walnuts (or almonds) 50 g.
Cream:
- Curd 400 g.
- Cream (30-35%) 150 ml.
* if the cheese is not very dense, then 100 g of soft butter
- Sweetener 8 g.
- vanillin 1.5 g (or extract to taste)
Syrup:
- Water 100 ml.
- Sweetener 4 g.
- vanillin
- Orange flavor. 1 drop. (optional)
Form D - 16 cm.
Weight ~ 1250 g.
1 view
84
147
7 days ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
1 week ago 00:00:23 1
Вкусные торты - 597 Цены Prices So Yummy Chocolate Cake Decorating Best Satisfying Cake Decorating
1 week ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 week ago 00:07:02 1
Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!
1 week ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!
2 weeks ago 00:00:22 1
Вкусные торты - 596 Цены Prices So Yummy Chocolate Cake Decorating Best Satisfying Cake Decorating
2 weeks ago 00:00:33 1
Сегодня я приготовила просто изумительные мягкие Булочки с творожно-белковым кремом и очень хотелось
2 weeks ago 00:04:26 1
Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус
2 weeks ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
2 weeks ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
2 weeks ago 00:14:43 1
Աշխարհի ամենահամեղ կերակուրը / Самая вкусная еда в мире
2 weeks ago 00:19:33 1
Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!
2 weeks ago 00:03:53 1
Домашняя Ветчина из рульки/ Невероятно вкусно и бюджетно!
3 weeks ago 00:13:06 1
САМАЯ вкусная ПИЦЦА 🔥ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ📌
3 weeks ago 00:07:07 1
Գարնանային ամենահամեղ ապուրը` ՓԻՓԵՐԹՈՎ| Самый вкусн
3 weeks ago 00:14:29 1
НАСТОЯЩИЕ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ ТВОРОЖНЫЕ ПРЯНИКИ к ЧАЮ! Очень простой рецепт !!!
3 weeks ago 00:15:44 1
Delicious Lentil Soup/Շատ Համեղ Ոսպով Ապուր/ Очень Вкусный Чечевичный Суп
3 weeks ago 00:04:03 1
ЗНАМЕНИТЫЙ НОРВЕЖСКИЙ ТОРТ! Самый лучший торт в мире на Новогодний праздничный стол!
3 weeks ago 00:09:29 1
Много лет готовлю только так!Слоеный пирог с Мясом и Картошкой за 30 минут!Нереально вкусно!
3 weeks ago 00:00:07 1
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
3 weeks ago 00:06:42 1
ТЫКВЕННЫЙ СУП ПЮРЕ | самый вкусный рецепт! 🧡 суп из тыквы + веганский вариант | Pumpkin Soup
3 weeks ago 00:00:22 1
Вкусные торты - 593 Цены Prices So Yummy Chocolate Cake Decorating Best Satisfying Cake Decorating
3 weeks ago 00:03:58 1
Суп “Болоньезе“ - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится.
3 weeks ago 00:01:00 18
А там на небе тоже Новый год #мариямирай #стихи #поэзия #поэзиядуши #стих