Главное условие попасть ко мне на ультралипограцию - начать снижать вес “Вся моя едица фрукты да водица, от чего ж мне не худее

Главное условие попасть ко мне на ультралипограцию - начать снижать вес “Вся моя едица фрукты да водица, от чего ж мне не худеется?“ (спасибо, Семён Слепаков 😁) Самая распространенная жалоба моих пациентов: я и не ем то ничего почти, только фрукты и смузи, а не худею Вот сегодня о сладких фруктах и замолвим слово. Друзья ли они нам, или мы жертвы рекламы про полезную еду? Давайте вспомним фрукты нашего детства. Речь идёт о 70-80ых. Стояли ли у вас на столе вазы с бананами и маракуями? Среднестатистический советский ребенок имел в студёную зиму килограмм апельсинов или мандаринов на всю большую семью и невзрачные уцелевшие с лета яблоки и те только до февраля. Были ли мы менее витминизированы, чем нынешние дети, употребляющие банан на завтрак, смузи на второй, яблоко и грушу на перекус после обеда? Судя по состоянию здоровья этих детей - вопрос риторический. Зачем же природа создаёт эти фрукты сладкими и красивыми, если они не полезны? Ну во первых их не природа создаёт вовсе, а генная инженерия. А в