Как бегать на соревнованиях - Для начинающих, прикидка, главный старт

Часто нас спрашивают, как нужно бежать соревнования. И тут же встречный вопрос - зачем вы их бежите? Отвечая на этот вопрос, мы условно получаем 3 возможных варианта. 1) Соревнования могут бегаться просто ради участия в ярком спортивном событии, которое принесет множество эмоций. 2) Вы можете участвовать в соревнованиях в рамках подготовки к серьезному соревнованию в будущем ради получения опыта. 3) Или эти соревнования и являются для вас главным стартом в этом сезоне и вы к нему готовились. В зависимости о