Как я похудела навсегда? моя история рпп (голодания, булимия)

Очень откровенное и личное видео о моей истории в питании. Как я от ПП пришла к вегетарианству? Как поборола булимию и РПП? Приятного просмотра! 💬 СТРУКТУРА 0:00 вступление 1:52 подростковый период 4:08 первые загоны в питании 5:10 как я начала заниматься в зале с тренером, развитие инстаграма, сотрудничества по бартеру 7:25 первое личное фото до/после похудения 7:38 первые срывы 8:51 сложности в отношениях с родителями 12:10 история про булимию 12:58 как я вышла из булимии? 14:14 про интуитивное питание 15:00 период похудения, конкурс Мисс Россия 15:49 я научилась готовить, вернулась к мясу и молочке и отпустила гонку за похудением 17:53 постепенный переход к вегетарианству и как привести своих близких к правильному питанию 19:28 про интервальное голодание