[ohhoho💪] 3D 체형분석기로 분석한 원호의 몸은? / 근막 이완 / 스트레칭 l 원호 WONHO

안녕하세요 원호입니다! 오늘은 3D 체형분석기를 이용해 제 체형을 분석하고 근육 상태와 전체적인 밸런스를 확인해 봤는데요 체형분석기 보신 적 있으신가요? 저는 이번에 운동을 하러 가서 처음 봤는데 보자마자 한번 해보고 싶어서 체험해보게 됐어요! 아무래도 오래 운동을 했다 보니 좀 더 결과가 좋을 줄 알았는데 평소 부족했던 스트레칭과 자세 때문에 생각보다 등급이 낮고 부족한 부분들이 많더라구요 ’운동 Vlog 등 운동, 하체 운동 하는 날’ 편에서 목소리로만 출연했던 준형이 형과 드디어 함께 했습니다! 형과 함께 체형 분석한 결과로 근막 이완과 스트레칭을 해봤습니다 스트레칭은 할 때마다 진짜 그 필요성을