Лёгкий поздний эубиотический ужин для здоровья

Быстро, легко, нет противопоказаний. Для такого ужина подойдёт любая клетчатка с высоким содержание грубых волокон. Это артишок, люцерна, спирулина, корень лопуха, топинамбур, расторопша.