Валик над швом от КС. Как убрать без операции

«Валик» над швом, отсутствие подвижности и чувствительности у шва, болевые ощущения в области рубца и таза — всё это не понаслышке знакомо женщинам после кесарева сечения Я Елена Дружинина, специалист по восстановлению после родов. Более 5 лет я помогаю женщинам возвращать здоровье и красоту после родов — «Валик» над швом от КС — Торчит живот, хотя вес вернулся в норму после родов — Диастаз — Опущение органов — Стрессовое недержание — Геморрой, варикоз — Боль в спине и/или тазу Со всеми этими проблемами можно справиться с помощью специальных упражнений и небольшой модификации образа жизни. Я с радостью вам в этом помогу — очно в Москве или в онлайн формате по всему миру Контакты для связи в описании сообщества ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ «ВАЛИК» НАД ШВОМ ОТ КЕСАРЕВА? Как восстановиться после КС? Сколько времени занимает восстановление после кесарева сечения? Жира на животе не много, но «валик» сильно выделяется и портит внешний вид. Почему? Рассказала в этом видео Cамое важное, что “валик“ над швом не только эстетическая проблема. Прилипший, неподвижный рубец стягивает к себе все окружающие ткани, а значит мешает нормальной работе мышц живота, тазового дна и даже внутренних органов. Все это может сильно снижать качество жизни и ухудшать здоровье женщины Как быстро восстановиться после кесарева сечения? Упражнения для восстановления после кесарева сечения Как ускорить процесс заживления после кесарева сечения? Питание и диета после кесарева сечения Как справиться с болезненностью после кесарева сечения? Сколько времени занимает полное восстановление после кесарева сечения? Когда можно начать физические упражнения после кесарева сечения?