Как вырваться из ловушки порочного круга

В этом видео мы с вами будем выяснять, как вырваться из ловушки порочного круга и что может стать препятствием на нашем пути. 📍Подсказка №1 «Выход там же, где и вход». 📍Подсказка №2 «Со всеми людьми всё в порядке». 📍Подсказка №3 «Стресс – это не то, что с тобой происходит». 📍Подсказка №4 «Терапия может быть одновременно краткосрочной и комплексной». 📍Подсказка №5 «Мозг создаёт ментальную картину мира, направленную на адаптацию». ___________________ Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии; ✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники); ✅ тренер и педагог с 25-летним стажем; ✅ автор психологических курсов и тренингов.