Дыхательная практика Здоровый учитель здоровый ученик

🐝 В рамках Всероссийского Форума СОТ прошли уроки дыхательной практики «Здоровый учитель – здоровый ученик» 🔔 Для поддержания Вашего психического и физического здоровья мы подготовили открытый урок с телесной и дыхательной практиками, которые Вы сможете применять даже на рабочем месте, чтобы быстро прийти в тонус и зарядиться положительной энергией. 🧘‍♂️ Дария Симбирцева, психотерапевт, эксперт по дыхательным практикам и работе с телом, и Мариам Нагайчук, телесно-ориентированный терапевт, под шум волн покажут упражнения для укрепления Вашего здоровья.